あがり症

さらば!緊張 あがり症を克服する方法

スピーチのあがり症の克服


あがり症の方がスピーチをおこなう前に。



いつまでもあがり症を克服できないと思っておられる方も多いと思います。

ですが結婚式スピーチ、プレゼンテーション等、どうしても断れないケースもでてきます。

あがり症の原因のほとんどは経験不足です。

少なからず誰でも緊張しますし、どんなにスピーチの上手な方でも最初からできた訳ではありません。

誰でも失敗して覚えるのです。

失敗したポイントを見直し、あの時どうすればよかったか?どう言えばもっとうまく伝えられたかを考え次に生かす事が重要です。

同じ失敗を繰り返す事もあるでしょう。

その時は同じ失敗に至った原因と対策をしっかり考えます。

具体的に誰が聞いても効果があると思える対策です。

また事前にポイントと流れを書き止めておくと良いでしょう。

それらを見る事は何もおかしい事ではありません。

失敗を恐れず何度も経験し、ポイントを1つ1つ改善していく事が重要です。

 

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